*Ibu Mengandung Wajib Tahu! Senaman Selamat vs Bahaya Semasa Hamil ЁЯд░ | S082*

Tak semua senaman sesuai untuk ibu hamil тАФ ada yang boleh beri risiko pada ibu & bayi!
Dalam video ini, kami share tips senaman yang SELAMAT dan yang WAJIB ELAKKAN.

Jom tengok sebelum mula bersenam ЁЯСЗ

тЦ╢я╕П Tonton sekarang:


ЁЯУМ Isi kehadiran:

Jaga diri, ibu! Kekal aktif dengan cara yang selamat тЭдя╕П

#ibumengandung #senamanibuhamil #tipskehamilan #pregnancyworkout #kesihatanibu #studiosihat