*Ibu Mengandung Wajib Tahu! Senaman Selamat vs Bahaya Semasa Hamil 🤰 | S082*
Tak semua senaman sesuai untuk ibu hamil — ada yang boleh beri risiko pada ibu & bayi!
Dalam video ini, kami share tips senaman yang SELAMAT dan yang WAJIB ELAKKAN.
Jom tengok sebelum mula bersenam 👇
▶️ Tonton sekarang:
📌 Isi kehadiran:
Jaga diri, ibu! Kekal aktif dengan cara yang selamat ❤️
#ibumengandung #senamanibuhamil #tipskehamilan #pregnancyworkout #kesihatanibu #studiosihat




