*Ibu Mengandung Wajib Tahu! Senaman Selamat vs Bahaya Semasa Hamil 🤰 | S082*

Tak semua senaman sesuai untuk ibu hamil — ada yang boleh beri risiko pada ibu & bayi!
Dalam video ini, kami share tips senaman yang SELAMAT dan yang WAJIB ELAKKAN.

Jom tengok sebelum mula bersenam 👇

▶️ Tonton sekarang:


📌 Isi kehadiran:

Jaga diri, ibu! Kekal aktif dengan cara yang selamat ❤️

#ibumengandung #senamanibuhamil #tipskehamilan #pregnancyworkout #kesihatanibu #studiosihat

Porn Addiction Itu Real – Jangan Normalisasikan Lagi | P058

“Ketagih Tengok Benda Lucah Tu Bukan Biasa… Tu Tanda Otak Sedang Rosak.”
Ramai tak tahu — porn addiction bukan lagi isu orang dewasa.
Sekarang, budak sekolah pun dah mula terjebak.

Dalam episod paling berani Studio Sihat kali ini,
📌 Dr Khadijah Hasanah, Pakar Psikiatri USIM
bongkar apa sebenarnya yang berlaku kepada otak, emosi & hubungan bila kita terperangkap dalam ketagihan ini.

🎯 Untuk mereka yang:
✔️ Asyik struggle nak “berhenti”
✔️ Pasangan dah mula menjauh
✔️ Tak tahu nak bantu anak atau suami yang mungkin ketagih

🎥 Tonton sekarang:
👉

Jangan normalisasikan benda yang merosakkan jiwa.
Sebar, bukan sembunyi.

💯 Jangan lupa LIKE, SHARE & SUBSCRIBE 👉 youtube.com/@StudioSihat

📌 Isi kehadiran:

✨ Permulaan di universiti, masa depan di siber sekuriti!
Jom sertai Webinar LMS Cybersecurity pada 6 November 2025 (Khamis), jam 30 petang - 4:30 petang 🖥️

📞 Untuk maklumat lanjut, hubungi admin NADI Pekan Belaga di 011-5501 9597

#nadipekanbelaga #cybersecurity #webinar #nadi #digitalskills

📢 JADUAL PROGRAM & AKTIVITI DI NADI UNTUK BULAN NOVEMBER 2025.

🔥 NADI E-SUKAN MOBILE LEGENDS: BANG BANG (MUSIM KE-3) – PERINGKAT NEGERI! 🔥

Aksi penuh sengit dan mendebarkan mewarnai Minggu 1 pertandingan yang berlangsung pada 1 November 2025 (Sabtu)! 💥

Pasukan NADI Pekan Belaga turun dengan semangat juang luar biasa 💪 dan berjaya menundukkan dua lawan dengan gaya tersendiri! ⚔️

🏆 Keputusan Perlawanan:
🎮 Pekan Belaga (27) 🆚 Pekan Beluru (12)
➡️ Menang bergaya!

🔥 Pekan Asajaya (17) 🆚 Pekan Belaga (31)
➡️ Kemenangan berganda! Dua perlawanan, dua kemenangan! 💥

Tahniah buat wira-wira digital NADI Pekan Belaga atas persembahan mantap! Teruskan rentak kemenangan ini ke minggu-minggu seterusnya! 🚀

💬 Sokongan anda pembakar semangat kami — jom doakan kemenangan terus berpihak kepada Belaga!

#nadiesukan #mobilelegends #nadipekanbelaga #belagabikinhebat #musimke3 #gameonbelaga #nadichampion