Gerak Manja, Badan Segar! | S057

Warga emas pun boleh mula dengan gerakan mudah ✨ Coach Zarinah kongsi 3 tips mudah untuk atok nenek.

Sihat itu rezeki — mula dengan langkah kecil 💖

▶️https://youtube.com/shorts/ZI7....Is3AgIz4?feature=sha