ЁЯУв Bila waktu TERBAIK nak bersenam masa PUASA?
Nak kekal aktif & sihat sepanjang Ramadan tanpa rasa lesu? ЁЯМЩЁЯТкЁЯП╝

Dalam video pendek ni, kami kongsikan waktu paling sesuai untuk bersenam masa puasa!

тЬЕ Elak dehidrasi
тЬЕ Sesuai untuk lelaki & wanita
тЬЕ Mudah nak follow

ЁЯСЙЁЯП╝ Tonton sekarang:
ЁЯОе https://youtube.com/shorts/nde....esikSmZw?feature=sha

Komen di video: Korang biasa bersenam bila? Sebelum berbuka atau lepas tarawih? Kita nak tahu! ЁЯСЗЁЯП╝

#studiosihat #puasasihat #tipsramadan #waktubersenam