📢 [WEBINAR KHAS – Siri Kesihatan Mental Studio Sihat]

🧠💸 “Overthinking Duit Raya: Tekanan ‘Compare-Compare’ Dalam Media Sosial”

📅 Jumaat, 25 April 2025
🕥 10:30 pagi
📍 Google Meet: https://meet.google.com/tvt-jacd-uem

🎙 Speaker Jemputan:
Cik Amni Salma binti Abu Osman
Pegawai Psikologi S10, Hospital Sungai Buloh

🕌 Musim perayaan sepatutnya menggembirakan, tapi ramai yang terperangkap dalam tekanan emosi — rasa tak cukup duit, rasa serba salah tak dapat beri lebih, atau rasa down bila tengok orang lain ‘lebih’ di media sosial.

💬 Webinar ini akan bincangkan:
✅ Tekanan kewangan & emosi dalam musim raya
✅ Pengaruh media sosial terhadap harga diri
✅ Cara jaga kesihatan mental dan emosi semasa perayaan

🎯 Sesuai untuk semua peringkat umur – mari kita belajar untuk bertenang, bersyukur dan merayakan dengan hati yang lebih sihat.