📢 Selamat Hari Kesihatan Sedunia! 🌍
Kesihatan adalah hak semua orang! Jom mula dengan 3 langkah mudah untuk hidup lebih sihat 💪🏼

📺 Tonton video pendek dari Studio Sihat kat sini 👉🏼

https://youtube.com/shorts/KGr....GUV5cfBk?feature=sha

Sama-sama kita jadi lebih sihat tahun ni! 🌿
#worldhealthday #studiosihat #tipskesihatan #gayahidupsihat

🌟 *Hari Raya, Meriah dengan Keluarga & Kawan-Kawan... Tapi Asap Vape & Rokok Pun Ada?* 🚭💨

Tengah seronok beraya, mesti ada situasi macam ni kan? Sedap makan lemang dan rendang, tiba-tiba asap vape atau rokok memenuhi ruang tamu. 😅 Masa ni lah selalu timbul soalan: *"Vape lebih baik dari rokok, betul ke?"*

🎙️ Jom dengar kupasan mendalam dalam podcast *“Vape Lebih Baik Dari Rokok? Betul ke Mitos Ni?”* bersama *Dr. Nizam Baharum, Pakar Perubatan Kesihatan Awam dari USIM*.

💡 Antara yang dibincangkan:
✅ Benarkah vape alternatif yang lebih selamat?
✅ Apa risiko sebenar vape kepada kesihatan?
✅ Tips berhenti merokok & vaping di bulan Ramadan & Syawal

🎧 Tonton full podcast sekarang:
👉

💚 Sambil melepak dan bersembang masa open house tu, ajaklah kawan-kawan tonton sama! Biar sembang berisi ilmu! 😉

#vapeataurokok #mitosvape #kesihatanawam #studiosihatpodcast

✅ Rakaman Webinar Kini Tersedia! ✅

🍽️ Makan Dengan Bijak Musim Raya: Panduan Pilih Makanan Sihat di Open House! 🎉

Masih dalam mood raya dan banyak jemputan rumah terbuka? 🏡🍛 Tapi… macam mana nak nikmati hidangan tanpa risau kesihatan terganggu? 🤔

Jika anda terlepas sesi webinar eksklusif bersama Haji Ridzoni, Dietitian dari Ritz Academy & Services, jangan risau! Rakaman webinar kini tersedia! 📹✨

📅 Topik: Makan Dengan Bijak Musim Raya
👨‍⚕️ Speaker: Haji Ridzoni, Dietitian
📺 Tonton Rakaman di sini:

Apa yang anda akan pelajari?
✅ Tips memilih makanan lebih sihat di open house
✅ Cara kawal portion supaya tidak berlebihan
✅ Mitos & fakta tentang makanan raya
✅ Panduan mudah elak ‘food coma’ selepas makan

📌 Jangan lupa share dengan keluarga & rakan supaya kita semua dapat sambut raya dengan lebih sihat dan bertenaga! 🎊🌿

#webinarkesihatan #makandenganbijak #openhousesihat #studiosihat

𝗠𝗔𝗞𝗟𝗨𝗠𝗔𝗡 𝗪𝗔𝗞𝗧𝗨 𝗢𝗣𝗘𝗥𝗔𝗦𝗜 𝗡𝗔𝗗𝗜 𝗦𝗘𝗣𝗔𝗡𝗝𝗔𝗡𝗚 𝗕𝗨𝗟𝗔𝗡 𝗥𝗔𝗠𝗔𝗗𝗔𝗡
Sepanjang bulan Ramadan, NADI akan beroperasi mengikut jadual berikut:

📍 Semenanjung Malaysia
90 pagi – 50 petang

📍 WP Labuan, Sabah & Sarawak
80 pagi – 40 petang

Kami di NADI mengucapkan selamat menjalani ibadah puasa 🌙✨

#nadi #ramadan2025 #waktuoperasinadi