🔥 Bro, makan banyak nampak?
Coach Amirah dah spot dari jauh tu 😆 Jom tengok tip simple tapi padu ni untuk bantu bakar kalori lepas makan berat time raya 💪

📺 Tengok video pendek kat sini:
👉 https://youtube.com/shorts/suljU4FV3L4

Senang gila nak follow, tak perlu ubah baju pun!
#studiosihat #coachamirah #tipsfitraya #brojagabadan

🛡️𝗪𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗿: 𝗖𝘆𝗯𝗲𝗿𝘀𝗲𝗰𝘂𝗿𝗶𝘁𝘆 𝗳𝗼𝗿 𝗪𝗼𝗺𝗲𝗻 (𝗦𝗲𝘀𝗶 𝟭)🛡️
Webinar ini bertujuan untuk menggalakkan penyertaan wanita dalam bidang keselamatan siber dengan memberikan pendedahan kepada cabaran, peluang, dan strategi yang boleh membantu mereka membina kerjaya yang berjaya dalam industri ini.
📌18 April 2025 (Jumaat)
📌3.30pm - 5.00pm
📌NADI Taman Bukit Merah / Tonton dari rumah
📌Terbuka kepada semua peringkat umur dan jantina
📜e-Sijil disediakan
Jom daftar penyertaan sekarang
http://www.wasap.my/+60103703423

_________________________
Ikuti Media Sosial kami untuk maklumat terkini:
📍 Facebook: NADI Taman Bukit Merah
📸 Instagram: NADI Taman Bukit Merah
🎥 TikTok: NADI Taman Bukit Merah

📢 𝐌𝐀𝐇𝐈𝐑 𝐒𝐇𝐎𝐑𝐓 𝐋𝐄𝐀𝐑𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐒𝐄𝐑𝐈𝐄𝐒: 𝐓𝐈𝐏𝐒 𝐔𝐍𝐓𝐔𝐊 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐄𝐍𝐓 𝐂𝐑𝐄𝐀𝐓𝐎𝐑
Hai semua. Mahir Short Learning Series kembali dengan tajuk TIPS UNTUK CONTENT CREATOR

📅 Tarikh: Sabtu, 12 April 2025
⏰ Masa: 20 - 40 petang
📍 Platform: Live dari Studio NADI Mahir @ NADI Taman Bukit Merah
📝 Pendaftaran: Dibuka mulai 8 April 2025 dan akan ditutup pada 12 April 2025

𝐒y𝐚r𝐚t P𝐞n𝐲e𝐫t𝐚a𝐧
✅ Berdaftar sebagai Ahli NADI (PERCUMA)
✅ Kelas sesuai untuk SEMUA - 𝗧𝗜𝗔𝗗𝗔 𝗛𝗔𝗗 𝗨𝗠𝗨𝗥!
📌 Untuk mendaftar boleh hubungi :
Iquwan : 010-370 3423
Jangan lepaskan peluang untuk mempelajari tips untuk content creator ! Daftar sekarang dan tingkatkan kemahiran menjadi content creator bersama NADI x Pembelajaran Sepanjang Hayat! 🔥
#mahirfoto #contentcreator #nadixmahir

NADI Taman Bukit Merah dah kembali beroperasi macam biasa lepas cuti Raya! Jom datang kalau ada urusan atau nak guna kemudahan yang ada.

📅 Setiap hari (Isnin - Ahad)
⏰ 9.00 PG - 6.00 PTG

🔴 Rehat:
🕐 1.00 PTG - 2.00 PTG
🕌 12.30 TGH - 2.30 PTG (Jumaat)

🌟 *Hari Raya, Meriah dengan Keluarga & Kawan-Kawan... Tapi Asap Vape & Rokok Pun Ada?* 🚭💨

Tengah seronok beraya, mesti ada situasi macam ni kan? Sedap makan lemang dan rendang, tiba-tiba asap vape atau rokok memenuhi ruang tamu. 😅 Masa ni lah selalu timbul soalan: *"Vape lebih baik dari rokok, betul ke?"*

🎙️ Jom dengar kupasan mendalam dalam podcast *“Vape Lebih Baik Dari Rokok? Betul ke Mitos Ni?”* bersama *Dr. Nizam Baharum, Pakar Perubatan Kesihatan Awam dari USIM*.

💡 Antara yang dibincangkan:
✅ Benarkah vape alternatif yang lebih selamat?
✅ Apa risiko sebenar vape kepada kesihatan?
✅ Tips berhenti merokok & vaping di bulan Ramadan & Syawal

🎧 Tonton full podcast sekarang:
👉

💚 Sambil melepak dan bersembang masa open house tu, ajaklah kawan-kawan tonton sama! Biar sembang berisi ilmu! 😉

#vapeataurokok #mitosvape #kesihatanawam #studiosihatpodcast